索菲斯草本凝胶

[使用方法]

1.首先温暖双手,然后清洁竹林的整个身体。

2.交替放置左手掌和右手掌,擦SO草的腿,然后将小腿转向膝盖。

3.使用手掌或按摩设备,从大腿底部到顶部画一个圆圈,以增加血液循环并确保SO草被均匀吸收。

4,加强肘部进行手臂按摩。换句话说,当再次按摩手臂时,庆铃点和韶海点的位置需要弯曲,并且可以使手臂变细,有点像锻炼效果。

5.使用SO草药的柔软度按摩该淋巴的位置。换句话说,它从腋窝底部到顶部变薄。

6.为了画一个大圆圈,有必要从外到内沿着腰部轮廓做一只手。

7.记得在到达腰部中央后按摩大肠。而且身体效果会更好。

您可以通过升高和降低臀部来提高臀部曲线。

8.所有手掌围绕肚脐顺时针和逆时针旋转,并且每次按摩的方向都会改变,从而形成一个按摩腹部的圆圈。

不要设置地址。效果更大。

9.将一只手放在杯子上,然后轻轻地将其抽起。打大腿内侧和外侧。在使减肥更有效之前增加脂肪的积累。